<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gimnasio Kata</title>
	<atom:link href="http://www.gimnasiokata.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.gimnasiokata.com</link>
	<description>Dos gimnasios y un Centro de Recuperación Deportiva (Clínica de Salud y Belleza) ubicados en Salamanca.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 11:25:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>El próximo domingo estaremos en el Campeonato de Jiu Jitsu de Madrid</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/el-proximo-domingo-estaremos-en-el-campeonato-de-jiu-jitsu-de-madrid/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/el-proximo-domingo-estaremos-en-el-campeonato-de-jiu-jitsu-de-madrid/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 11:25:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[judo]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=802</guid>
		<description><![CDATA[El próximo 26 de febrero, domingo, se celebra el Campeonato de Jiu Jitsu en Madrid, en el que participarán dos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El próximo 26 de febrero, domingo, se celebra el Campeonato de Jiu Jitsu en Madrid, en el que participarán dos miembros de Gimnasio Kata, Raul Corbacho y Ernesto Garzón. Masataka Rosmarino, quien también tenía previsto competir, no podrá acudir al campeonato debido a una lesión. Desde aquí le deseamos una rápida y buena recuperación.</p>
<p>En cuanto a Ernesto y Raul, estamos seguros de que lograrán dejar el pabellón bien alto ya que han trabajo duro y con mucho esfuerzo en los meses previos a la competición.</p>
<p>Ernesto Garzón comenzó su trabajo en artes marciales con el Muay Thay y hace un año y medio decidió entrar en el Jiu Jitsu, interesado, sobre todo, en las técnicas de suelo. Ha logrado mejorar y complementar su formación y destaca especialmente &#8220;los mecanismo de control&#8221; que ha adquirido con el Jiu Jitsu. Actualmente, luce el cinturón verde y su deseo es &#8220;llevar a ser algún día cinturón negro&#8221;. En este camino, de momento, este deportista tiene todos sus esfuerzos dedicados a prepararse para el campeonato del día 12; &#8220;si logro un buen puesto será estupendo y si no, no hay problema, a aprender&#8221;, comenta Ernesto. Su entrenamiento le ocupa mañanas y tardes, entre cuatro y cinco días a la semana, con especial atención en las técnicas propias del judo. La práctica del Jiu Jitsu es para Ernesto, sin duda, un &#8220;arte marcial que llena tu vida, porque es completa y la recomendaría a todo el mundo, aporta muchísima tranquilidad, relajación mental y mayor control de las situaciones&#8221;.</p>
<p>Raúl Corbacho lleva practicando Jiu Jitsu desde los 20 años y ya posee cinturón azul. Su interés en las artes marciales le llevó al Jiu Jitsu porque le parecía la más completa y &#8220;tuve la suerte de encontrarme con Javier Sanz, como maestro, y creo que, gracias a él, mis expectativas se vieron más que colmadas&#8221;. Para Raúl, el Jiu Jitsu exige mucho, física y mentalmente, implica disciplina, buena fuerza física y algo muy especial &#8220;momentos para encontrarte con los amigos&#8221;, con quienes comparte su pasión, &#8220;es un deporte muy completo&#8221;. Aunque hace mucho tiempo que no compite, llega al autonómico de Madrid con mucha ilusión y dispuesto a trabajar duro, pero también es consciente de que su resultado &#8220;depende de muchos factores, como el día que tengas, el que tenga los demás competidores, la suerte en los emparejamientos&#8230;&#8221;. Aún así, su entrenamiento no cesa y lo refuerza todo lo que puede y se lo permiten sus obligaciones familiares y laborales.</p>
<p>¡MUCHA SUERTE!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/el-proximo-domingo-estaremos-en-el-campeonato-de-jiu-jitsu-de-madrid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nos vamos a disfrutar del judo a Aldeamayor de San Martín</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/nos-vamos-a-disfrutar-del-judo-a-aldeamayor-de-san-martin/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/nos-vamos-a-disfrutar-del-judo-a-aldeamayor-de-san-martin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:19:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[judo infantil]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[infantil]]></category>
		<category><![CDATA[jóvenes]]></category>
		<category><![CDATA[judo]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=795</guid>
		<description><![CDATA[Una deceda de judokas Kata de Salamanca acude el sábado, 25 de febrero, al VIII Torneo de Judo del Ayuntamiento [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una deceda de judokas Kata de Salamanca acude el sábado, 25 de febrero, al VIII Torneo de Judo del Ayuntamiento de Aldemayor de San Martín. La localidad vallisoletana acoge a los jóvenes deportistas, de entre 4 y 12 años, para disfrutar de un día de convivencia dedicado exclusivamente al judo.</p>
<p>Este encuentro deportivo de carácter anual permite a los judokas competir sin presión y con el único objetivo de pasar un buen rato y vivir de cerca la experiencia de participar en un torneo. Todos los participantes recibirán obsequios al finalizar la jornada.</p>
<p>La actividad contará con la presencia de niñas y niños de Palencia, Salamanca, Valladolid, Segovia, Villamayor de la Armuña y Aldeamayor de San Martín.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/nos-vamos-a-disfrutar-del-judo-a-aldeamayor-de-san-martin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Poncho, nuestro Usuario del Mes</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/poncho-nuestro-usuario-del-mes/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/poncho-nuestro-usuario-del-mes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 12:33:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=776</guid>
		<description><![CDATA[Ponemos en marcha una nueva forma de daros a conocer nuestros gimnasios. Así, os presentamos a nuestro &#8216;Usuario del Mes&#8217; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ponemos en marcha una nueva forma de daros a conocer nuestros gimnasios. Así, os presentamos a nuestro &#8216;Usuario del Mes&#8217; que, en esta ocasión, es Alfonso Myers Gallador, al que conocemos como Poncho.</p>
<p>Llegó a Gimnasio Kata hace 14 meses y en este tiempo ha podido disfrutar a fondo de nuestros servicios. Poncho saca buen provecho de su Pack Vip y acude con asiduidad a nuestras instalaciones donde realiza musculación, spinning y muay thai, entre otras actividades. Si quieres conocerlo un poco más pincha sobre las fotografías:</p>
<div id="attachment_784" class="wp-caption alignnone" style="width: 346px"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=gwNp9b7EYaU&amp;context=C3f49347ADOEgsToPDskLu-2O0AoIGfahRuuIkUa4N"><img class="size-full wp-image-784    " title="Alfonso Myers, Usuario Febrero 2012 Gimnasio Kata" src="http://www.gimnasiokata.com/wp-content/uploads/2012/02/Poncho-Alfonso-Myers-3-copia.jpg" alt="Alfonso Myers, Usuario Febrero 2012 Gimnasio Kata" width="336" height="222" /></a><p class="wp-caption-text">PULSA EN LA IMAGEN Y PODRÁS VER UN VÍDEO DE Alfonso Myers, Usuario Febrero 2012 Gimnasio Kata</p></div>
<div id="attachment_786" class="wp-caption alignnone" style="width: 356px"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=gwNp9b7EYaU&amp;context=C3f49347ADOEgsToPDskLu-2O0AoIGfahRuuIkUa4N"><img class="size-full wp-image-786 " title="Alfonso Myers, Usuario Febrero 2012 Gimnasio Kata" src="http://www.gimnasiokata.com/wp-content/uploads/2012/02/Poncho-Alfonso-Myers2-copia.jpg" alt="Alfonso Myers, Usuario Febrero 2012 Gimnasio Kata" width="346" height="230" /></a><p class="wp-caption-text">PULSA EN LA IMAGEN Y PODRÁS VER UN VÍDEO DE Alfonso Myers, Usuario Febrero 2012 Gimnasio Kata</p></div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/poncho-nuestro-usuario-del-mes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Plata y Bronce para los judokas alevines de Kata</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/plata-y-bronce-para-los-judokas-alevines-de-kata/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/plata-y-bronce-para-los-judokas-alevines-de-kata/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 13:58:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[judo infantil]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[infantil]]></category>
		<category><![CDATA[jóvenes]]></category>
		<category><![CDATA[judo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=777</guid>
		<description><![CDATA[El Campeonato Promoción Alevín de la Comunidad de Madrid se cerró con una fabulosa actuación de nuestros jóvenes judokas que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Campeonato Promoción Alevín de la Comunidad de Madrid se cerró con una fabulosa actuación de nuestros jóvenes judokas que han regresado con 4 medallas, dos de plata y dos de bronce. Gabriel Vacas y Carla García lograron dos platas y David Silva y Patricia Romo consiguieron sendas medallas de bronce.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/plata-y-bronce-para-los-judokas-alevines-de-kata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elige la actividad que más te guste</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/elige-la-actividad-que-mas-te-guste/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/elige-la-actividad-que-mas-te-guste/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 09:26:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[bailes latinos]]></category>
		<category><![CDATA[defensa personal femenina]]></category>
		<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[judo]]></category>
		<category><![CDATA[karate]]></category>
		<category><![CDATA[muay thai]]></category>
		<category><![CDATA[pilates]]></category>
		<category><![CDATA[Promociones]]></category>
		<category><![CDATA[defensa personal]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[descuentos]]></category>
		<category><![CDATA[estudiante]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>
		<category><![CDATA[promociones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=768</guid>
		<description><![CDATA[El nuevo PACK COLECTIVAS te permitirá elegir entre numerosas actividades deportivas. Podrás optar por Judo (3 días), Jiu Jitsu (2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El nuevo PACK COLECTIVAS te permitirá elegir entre numerosas actividades deportivas.</p>
<p>Podrás optar por Judo (3 días), Jiu Jitsu (2 días, Muay-Thay (3 días), Karate (3 días), Pilates (2 días), Bailes (2 días) o Defensa Personal (2 día). Anímate y decide cuál de ellas te apatece más y ven a practicarla en los días establecidos.</p>
<p>Si adquieres el pack por 3 meses sólo te costará 100 euros y si lo hace por 6 meses serán 180 euros.</p>
<p>¡VAMOS!</p>
<p>¡Qué merece la pena!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/elige-la-actividad-que-mas-te-guste/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿BAILAS? Aprende Old School</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/%c2%bfbailas-aprende-old-scholl/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/%c2%bfbailas-aprende-old-scholl/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 13:27:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[hip-hop]]></category>
		<category><![CDATA[Promociones]]></category>
		<category><![CDATA[break]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[funky]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>
		<category><![CDATA[locking]]></category>
		<category><![CDATA[popping]]></category>
		<category><![CDATA[promociones]]></category>
		<category><![CDATA[street dance]]></category>
		<category><![CDATA[waking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=749</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Si tienes entre 13 y 18 años, te ofrecemos una estupenda posibilidad de aprender baile o mejorar tu técnica [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Si tienes entre 13 y 18 años, te ofrecemos una estupenda posibilidad de aprender baile o mejorar tu técnica con las clases de ‘OLD SCHOOL’. Podrás aprender LOCKING, POPPING, BREAK, WAKING (FUNKY), STREET DANCE y HOUSE.</p>
<p>Todos los martes y jueves, de 17.00 a 18.00 horas o de 19.00 a 20.00 horas. Ponemos a vuestra disposición profesorado altamente cualificado.</p>
<p>Las plazas son limitas y los grupos reducidos así que… ¡ARRÁNCATE A BAILAR!</p>
<p>Ven a vernos o llama al 923 266388 para informarte.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/%c2%bfbailas-aprende-old-scholl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Con los PACKs KATA, disfrutarás del deporte</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/744/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/744/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 13:14:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Promociones]]></category>
		<category><![CDATA[aerobic]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[descuentos]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>
		<category><![CDATA[promociones]]></category>
		<category><![CDATA[spinning]]></category>
		<category><![CDATA[step]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=744</guid>
		<description><![CDATA[Ponte en forma y cuida tu cuerpo con Gimnasio Kata, donde te ofrecemos numerosos opciones para disfrutar del ejercicio físico. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ponte en forma y cuida tu cuerpo con Gimnasio Kata, donde te ofrecemos numerosos opciones para disfrutar del ejercicio físico. Este  mes lanzamos los PACKS KATA, un conjunto de posibilidades para que elijas la que más se adapta a tus posibilidades.</p>
<p>PACK FITNESS, PACK VIP, PACK COLECTIVAS. Seguro que alguno te interesa, mira en al sección de promociones y conocerás los detalles (Puedes ver todas las promociones en la parte superior de esta página web, a la derecha)</p>
<p><a href="http://www.gimnasiokata.com/wp-content/uploads/2012/02/PROMO-HOME_-Pack-fitness.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-735" title="PROMO HOME_ Pack fitness" src="http://www.gimnasiokata.com/wp-content/uploads/2012/02/PROMO-HOME_-Pack-fitness.jpg" alt="" width="169" height="250" /></a>      <a href="http://www.gimnasiokata.com/wp-content/uploads/2012/02/PROMO-HOME_pack-VIP.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-742" title="PROMO HOME_pack VIP" src="http://www.gimnasiokata.com/wp-content/uploads/2012/02/PROMO-HOME_pack-VIP.jpg" alt="" width="167" height="249" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/744/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nuestros jukocas se preparan para el Autonómico de Jiu Jitsu en Madrid</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/nuestros-jukocas-se-preparan-para-el-autonomico-de-jiu-jitsu-en-madrid/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/nuestros-jukocas-se-preparan-para-el-autonomico-de-jiu-jitsu-en-madrid/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 12:53:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[autonomico de Madrid]]></category>
		<category><![CDATA[campeonato regional]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[judo]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=714</guid>
		<description><![CDATA[Raul Corbacho, Ernesto Garzón y Masataka Rosmarino participarán en el Campeonato Autonómico de Jiu Jitsu de Madrid el próximo 12 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Raul Corbacho, Ernesto Garzón y Masataka Rosmarino participarán en el Campeonato Autonómico de Jiu Jitsu de Madrid el próximo 12 de febrero. Estos tres judokas pertenecen al equipo de Gimnasio Kata (Salamanca) donde, en la actualidad, se preparan con gran esfuerzo para lograr un buen puesto en la competición y, como ellos mismos dicen, &#8220;porque no, alcanzar el oro&#8221;, lo que les clasificaría para el Campeonato de España.</p>
<p>Masataka Rosmarino, que lleva dos años viviendo en España y hace ya un año que entrena Jiu Jitsu en Gimnasio Kata, competirá en la categoría de &gt; de 69 kilos. Ahora dedica cuatro días a la semana a su entrenamiento y su principal objetivo ante el campeonato es &#8220;conseguir dominar todas las tareas de Jiu Jitsu, de trabajo en el suelo, golpes y proyecciones y conocer el mundo de la competición desde dentro&#8221; ya que es la primera vez que asiste, y &#8220;claro, si es posible, ganar&#8221;. El Jiu Jitsu es para Masataka algo más que un deporte, es un arte marcial, &#8220;una filosofía de vida que ha desarrollado capacidades que yo mismo desconocía que tenía&#8221;, asegura. Además, &#8220;he logrado más control de mi cuerpo y de mi psicología; más dominio de mi mismo, de mis miedos, reacciones e instintos&#8221;. Según este entregado judoka, el Jiu Jitsu es un arte marcial  que &#8220;te deja algo de verdad en tu vida, incluso tras finalizar tu carrera deportiva, a nivel metal más que físico. El control que consigues llevar en el entrenamiento y la competición lo puedes llevar también a tu vida, tu trabajo o a situaciones estresantes o complicadas en las relaciones con los demás&#8221;.</p>
<p>Ernesto Garzón comenzó su trabajo en artes marciales con el Muay Thay y hace un año y medio decidió entrar en el Jiu Jitsu, interesado, sobre todo, en las técnicas de suelo. Ha logrado mejorar y complementar su formación y destaca especialmente &#8220;los mecanismo de control&#8221; que ha adquirido con el Jiu Jitsu. Actualmente, luce el cinturón verde y su deseo es &#8220;llevar a ser algún día cinturón negro&#8221;. En este camino, de momento, este deportista tiene todos sus esfuerzos dedicados a prepararse para el campeonato del día 12; &#8220;si logro un buen puesto será estupendo y si no, no hay problema, a aprender&#8221;, comenta Ernesto. Su entrenamiento le ocupa mañanas y tardes, entre cuatro y cinco días a la semana, con especial atención en las técnicas propias del judo. La práctica del Jiu Jitsu es para Ernesto, sin duda, un &#8220;arte marcial que llena tu vida, porque es completa y la recomendaría a todo el mundo, aporta muchísima tranquilidad, relajación mental y mayor control de las situaciones&#8221;.</p>
<p>Raúl Corbacho es, de los tres, el que más tiempo lleva practicando Jiu Jitsu, concretamente desde los 20 años y ya posee cinturón azul. Su interés en las artes marciales le llevó al Jiu Jitsu porque le parecía la más completa y &#8220;tuve la suerte de encontrarme con Javier Sanz, como maestro, y creo que, gracias a él, mis expectativas se vieron más que colmadas&#8221;. Para Raúl, el Jiu Jitsu exige mucho, física y mentalmente, implica disciplina, buena fuerza física y algo muy especial &#8220;momentos para encontrarte con los amigos&#8221;, con quienes comparte su pasión, &#8220;es un deporte muy completo&#8221;. Aunque hace mucho tiempo que no compite, llega al autonómico de Madrid con mucha ilusión y dispuesto a trabajar duro, pero también es consciente de que su resultado &#8220;depende de muchos factores, como el día que tengas, el que tenga los demás competidores, la suerte en los emparejamientos&#8230;&#8221;. Aún así, su entrenamiento no cesa y lo refuerza todo lo que puede y se lo permiten sus obligaciones familiares y laborales.</p>
<p>¡SUERTE A LOS TRES!</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_725" class="wp-caption alignnone" style="width: 317px"><a href="http://youtu.be/ElB-8ph6HUE"><img class="size-full wp-image-725    " title="Masataka y Ernesto durante una sesión de entrenamiento de Jiu Jitsu" src="http://www.gimnasiokata.com/wp-content/uploads/2012/01/ernesto-y-masataka-JJ.gif" alt="Masataka y Ernesto durante una sesión de entrenamiento de Jiu Jitsu" width="307" height="253" /></a><p class="wp-caption-text">PULSA EN LA IMAGEN Y PODRÁS VER UN VÍDEO DE ERNESTO y MASATAKA entrenando y contando su experiencia con el Jiu Jitsu</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/nuestros-jukocas-se-preparan-para-el-autonomico-de-jiu-jitsu-en-madrid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cuatro karatekas-Kata competirán en el Regional alevín, infantil y juvenil en febrero</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/cuatro-karatekas-kata-competiran-en-el-regional-alevin-infantil-y-juvenil-en-febrero/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/cuatro-karatekas-kata-competiran-en-el-regional-alevin-infantil-y-juvenil-en-febrero/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 10:43:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[karate infantil]]></category>
		<category><![CDATA[campeonato regional]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[infantil]]></category>
		<category><![CDATA[karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>
		<category><![CDATA[Kumite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=712</guid>
		<description><![CDATA[Gimnasio Kata acude al Campeonato regional Alevín, Infantil y Juvenil de Kata y Kumite con la participación de 4 alumnos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gimnasio Kata acude al Campeonato regional Alevín, Infantil y Juvenil de Kata y Kumite con la participación de 4 alumnos de entre 11 y 16 años. Jose Miguel Martín, de 11 años, en categoría de kata infantil y cinturón azul; Mª Jesús Martín, de 11 años, en  categoría de kata infantil y cinturón azul; Marcos Sánchez, de 14 años, en categoría de kata juvenil y cinturón marrón; y Ángel Colmenero, de 16 años, en categoría de kata juvenil  con cinturón naranja.<br />
La Federación Castellano y Leonesa de karate ha convocado este campeonato regional que será clasificatorio para el campeonato de España y que tendrá lugar en el polideportivo ‘Pilar Fernández Valderrama’ de Valladolid, el próximo 25 de febrero a las 16:30 horas.<br />
Desde Gimnasio Kata, les deseamos ¡muchísima suerte a nuestros deportistas!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/cuatro-karatekas-kata-competiran-en-el-regional-alevin-infantil-y-juvenil-en-febrero/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vente a hacer deporte a mediodía</title>
		<link>http://www.gimnasiokata.com/deporte/vente-a-hacer-deporte-a-mediodia-2/</link>
		<comments>http://www.gimnasiokata.com/deporte/vente-a-hacer-deporte-a-mediodia-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 13:37:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminkata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Promociones]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gimnasiokata.com/?p=696</guid>
		<description><![CDATA[En Gimnasio Kata abrimos a mediodía, si tu tiempo previsto para el ejercicio físico es de 14:00 a 16:00, estás [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En Gimnasio Kata abrimos a mediodía, si tu tiempo previsto para el ejercicio físico es de 14:00 a 16:00, estás de suerte!</p>
<p>Acude al gimnasio de lunes a viernes entre las dos a cuatro de la tarde. Por 30 euros al mes, podrás venir cuando tu quieras. (Solo cuota mensual).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gimnasiokata.com/deporte/vente-a-hacer-deporte-a-mediodia-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

