danza del vientre
7 de septiembre de 2011
Innumerables beneficios
Los beneficios de la milenaria danza del vientre son innumerables. Flexibiliza y tonifica todo el cuerpo y aporta una gran [...]
Gimnasio Kata
Liftrainning
7 de septiembre de 2011
Fortalece tu cuerpo sin ganar volumen
Si buscas un entrenamiento para fortalecer y endurecer la musculatura sin coger volumen, apuntate al liftraining, la clase que con [...]
Circuito P.N.
7 de septiembre de 2011
Esfuerzo y buena preparación
Las pruebas físicas incluidas en el circuito de Policía Nacional son duras pero con una buena preparación se pueden superar. [...]
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6 de septiembre de 2011
coordinación y mejor forma física
Clases coreográficas en las que mejoras tu coordinación y forma física subiendo y bajando un banco (step) y quemando calorías. [...]
bailes latinos
6 de septiembre de 2011
deporte, música y ritmos caribeños
Consiste en clases variadas y colectivas no coreoráficas, desarrolladas con música, que ayudan a fortalecer tu cuerpo incrementando el tono [...]