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Gimnasio Kata Centro. Ejercicio físico “para todos”

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Realizar de forma regular una actividad física aporta grandes beneficios a nuestra salud física y psicológica. Seguramente todos conoceréis las sensaciones placenteras que se desencadenan tras la práctica de ejercicio físico. A nivel psicológico, se promueven sensaciones de bienestar, optimismo, se reduce la tensión, el estrés y el nivel de ...

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