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Gimnasio Kata

Campeonato Autonómico de la Comunidad de Madrid de Jiu Jitsu

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El pasado domingo 5 de febrero, se celebró en Villaviciosa de Odón, en las instalaciones de la Federación Madrileña de Judo, el Campeonato Autonómico de la Comunidad de Madrid de Jiu Jitsu, en sus diferentes modalidades deportivas de lucha, duo y ne waza, (lucha en suelo) . Nuestros deportistas de ...

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¡COMIENZA CON NOSOTROS EL 2017!

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Hemos empezado el 2017 y como todos los años, comienzan los propósitos para el año nuevo, nuevas modas deportivas, o tan solo variar nuestro físico a un estado más saludable. Y es que en nuestros objetivos de cada año siempre ocupa un lugar señalado apuntarnos al gimnasio, hacer más deporte ...

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¿Cómo afecta la salud dental en tu rendimiento deportivo?

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¿Cómo afecta la salud dental a tu rendimiento como deportista? ¿No mejoras en tus marcas? Igual deberías acudir al dentista… La odontología deportiva estudia la influencia de cada tipo de deporte en la salud bucodental y, mediante un adecuado cuidado oral, posibilita una práctica deportiva placentera y segura al paciente. ...

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Gimnasio Kata Centro. Ejercicio físico “para todos”

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Realizar de forma regular una actividad física aporta grandes beneficios a nuestra salud física y psicológica. Seguramente todos conoceréis las sensaciones placenteras que se desencadenan tras la práctica de ejercicio físico. A nivel psicológico, se promueven sensaciones de bienestar, optimismo, se reduce la tensión, el estrés y el nivel de ...

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El Gimnasio Kata Centro acoge estudiantes en prácticas del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

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Hacer prácticas en una empresa puede ser un paso fundamental para introducirnos en el mercado laboral. Durante estos últimos meses, el Gimnasio Kata Centro ha contado con el apoyo de tres estudiantes de último curso del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, que han sido becados ...

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JUBILADOS

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A partir de los 65 hay que cuidarse para evitar que el organismo se deteriore en exceso. En esta edad, una vez alcanzada la jubilación, el tiempo libre es mucho mayor, y por lo tanto, se abandonan actividades que anteriormente llenaban casi todo el día. Lo más importante es manterner ...

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