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Salud y Belleza

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Los beneficios del plátano y de la manzana.

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Dice un antiguo refrán: “Unamanzana al día, mantiene la salud toda la vida”, y esta sabiduría popular se está demostrando científicamente pues la manzana es una fuente de pectina, calcio, magnesio, fósforo y vitamina C. Depura el organismo y reduce el colesterol total. Es rica en fibra soluble o pectina, ...

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